[...] tendencji do gromadzenia zbędnego tłuszczu, przez okres 2,5 roku 16kg na plus bez redukcji (zaczynałem od 67kg)jakość do przyjęcia tego mięsa;)Chce zrobić konkretny 12tyg cykl z celem suchej masy. Pytanie co w moim przypadku wybrać i jaka dawka. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5c5bfc4813b14dc89d5080a8f7b0e919.jpg [...]
Witam. Jestem od przeszło dwóch lat na TRT w dawce wahającej się od 250 do 500mg testosteronu tygodniowo. Co jakiś czas cykluje, czyli do testosteronu (zwiększam wtedy dawkę teścia) dorzucam jakiś dodatkowy środek i najczęściej jest to masteron, proviron lub boldenon. Ostatnim moim cyklem który właśnie kończę jest test cyp + boldenon + długi [...]
[...] kiedy trening VT jest w miare lekki, drugi w dzień wolny od VT. Co o tym sądzicie? Jaka suplementacje byście polecili by przyspieszyć regeneracje? Aktualnie zacząłem stosować ZMA-apteczne i skończyłem cykl na CP i mam tydzień, moze dwa bez siłki, za 6-7tyg planuje kolejny cykl na jakimś stack'u. Diete mam wysoko węglową, na poziomie ok 4000 kcal.
[...] - 121 cm Brzuch - nad pępkiem 85 cm Pas - 89 cm Biceps - 43.5 cm Udo - 62 cm Łydka - nie wiem Wyniki Siłowe: Nie wiem, nie sprawdzałem dawno. Trening: Split typowy aeroby na cyklu 4x45min. obecnie Dieta: Tłuszczowa, b - 3g, t - 2.5g, w-0.3g Obecnie leci prop 150mg e2d, master 100mg e2d Co robię nie tak ? %-) cykl ciągne juz od listopada, [...]
aktualnie jestem w 3. tygodniu cyklu masowego.. później chciałbym robić definicję i zrzucićt rochę brzucha.. dokładnie 4cm.. nie jest duży, ale kraty nie ma.. upragniony sześciopak :) aktualnie mam trening dzielony na 3 - 3xtyg. typowa masa. dodatkowo trenuję jujitsu - też 3razy w tyg (czasem 2). jak bym zaczął definicję to w diecie zmniejszyłbym [...]
[...] posiłki typu obiad -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: z 5 miałem propki prolke wino metę 'ruskom' i t3 i epi, m-drol pierwszy cykl to 25 kg w niecałe półtora miesiąca niespodziewanie a ostani to propki 700/week 8. TRENING: ciągle urozamicany dużo arebów nie bd pisał bo android rozwalony 9. CEL [...]
[...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg:170 -przysiad: 150 Koncze cykl : 1-28 cypionat w.zmiennych dawkach od 250 do 500 4-16 bold 600 Tydz 16-24 npp 600 tydz Zostal mi ostrzani strzal cypka zrobie go za 3 dni. Kiedy zrobic badania -teraz [...]
[...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150-160 -martwy ciąg: -przysiad: Witam panowie, Trochę mnie tu nie było, ale do rzeczy. Planuję jakiś mały cykl po długiej przerwie od SAA (jakieś 4-5 lat). Oczywiście cały czas trenuję. Myślałem o cyklu z samej metki (i tu pytanko jak wygląda sprawa z polską metką bo ma do niej [...]
[...] - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: - -przysiad: - PYTANIE: witam z góry jesli ktos chce bez sensu mówić ze ten cykl ze jest do d... i wogle to prosze nie udzielac sie wcale. w zeszly wtorek wziolem pierwszy strzal decki. (decka i winko firmy british dragon) jest tego 250 w 1 ml. winka [...]
[...] ani jedno ani drugie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 135 -martwy ciąg: bez max -przysiad: bez max PYTANIE: Zaplanowalem cykl z Nandro tzw krotkiej deczki, chce zrobic solo poniewaz zle reaguje na prop'a a nie chce dlugich estrow, nandro bedzie z bd pharmy 2x10 ml czyli lacznie 2000 mg 1-6 [...]
witam to bedzie moj 2 cykl planuje zrobic go z mety i wina oral. czy to dobre polaczenie? do tego chce brac oslonki 1 tabs essential forte do kazdego tabsa wina i mety. celem cyklu jest sucha masa a mawet lekkie wyzrzezbienie. jaki odblok do tego i ewentualnie jakich firm srodki polecacie bo nie wiem co jest teraz dobre. Płeć: Mężczyzna Wiek: [...]
Witam, właśnie skończyłem cykl na HP+mono i jestem zadowolony (pomijając cholerne swędzenie). Za tydzień mam zamiar zacząć kolejny (wiem 4 tygodnie troche mało przerwy ale nie mam wyboru). Chce kupić Xtreme Stack i tu moje pytanie co jeszcze ? Po treningu jakiś 2 stack czy co innego ? Prosiłbym o jakieś zestawy z XS jako stack przedtreningowy [...]
[...] sie skończyły(w tym masa jedzenia) trochę kasy wpadło i zastanawiałem się nad kupnem supli co by troche wiecej masy zlapac tam gdzie trzeba(nie pod pępkiem). Chciałbym jakiś cykl na kilka tygodni. Na tym za bardzo sie nie znam ale myślę o białku przede wszystkim nie chce żadnych gainerów... obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ; [...]
cześć mam pytanko bo chciałem sobie zrobić cykl i brać następujące suple w taki sposób dni treningowe rano-storm przed trningiem- no xploda 2 miarki po trningu- storma dni nietreningowe rano storm po południu 1 miarke no xploda i teraz mam pytanie czy połączenie no xplode i storm jest ok?? czy lepiej zamiast storma walnąć sobie torrenta po [...]
witam za pewien czas koncze cykl i jak tu dobrze wymienic srodki zeby masowac dalej dobrze? myslalem nad trenem e,meta,susta ale jeszcze bym dodal jakies nandro i kusi mnie Tritren z dose %-) ten koncze za chwile 1-6 meta 50mg ed 1-6 cypio 500mg ew 1-15 deca 500mg ew 7-20 cypio 750mg ew 7-15 tren acetat na poczatku 100mg e2d przez tydzien potem [...]
Witam ponownie. Po 2 miesiacach przerwy na cyklu turanabolu solo postanawiam zacząć kolejny, 8 tyg turka zrobila dobra robote. A wiec tak mam zamiar zarzucić prop i turanabol z pharmy genamed. Turanabol:1-8 40/50mg ed Prop 1-8 100mg ed2 Od poczatku cyklu chce wrzucić ,,Proscar'', zalezy mi na wlosach a mam skłonność do lysienia. Co myślicie o tym [...]
Witam, na forum treca znalazłem fajny plan na masę ale niestety 3x week. Mógłby mi go ktoś przerobić na 4x week(jakie partie łączyć w poszczególne dnie) PRIORYTET RAMIONA, (odstają od reszty) Dotychczas waliłem split: pon klatka/ triceps wt plecy/biceps czw nogi piątek Barki/lekko co tydzień inna duża partia Plan do przerobienia Poniedziałki [...]
Witam Jestem na delikatnym cyklu na turanabolu Plus clenbuterol Przerabiam dopiero trzeci tydzien i pojawił się problem z libido Kiedyś przerabialem juz taki cykl i problem z libido pojawił się dopiero po W dodatku minimalny i na krutko I obeszło się bez odblokowania 1,2 tyg 20 mg tur , 0,4 mg clen 3,4,5 tyg 30 mg tur, 0,8 mg clen 6,7,8 tyg 40 mg [...]
WIEK: 26 2. WAGA: 94 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4l. 6. DIETA: -białko: 240 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: aktualnie enan 250e5d 8. TRENING: ok 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. [...]
Witam i nie ukrywam ze jestem zielony, ale w miare mozliwosci staram sie nadrabiac zaleglosci razem z wyszukiwarka. Chce rozpoczac drugi cykl na kreatynie. Pierwszy przyniosl jakies tam efekty (Trec Creatine Normal Plus 300g), ale nie przykladalem sie zbytnio do diety. Raczej jadlem duzo co wpadlo mi w rece. Teraz planuje caly cykl wzbogacic o [...]
